ข้อห้ามการกินเจ เพื่อเจปีนี้ไม่มีพลาด

เข้าสู่ช่วงเทศกาลกินเจแล้ว เรามาดูข้อห้ามสำหรับการกินเจกันครับ
1. งดเว้นเนื้อสัตว์ หรือทำอันตรายต่อสัตว์
2. งดนม เนย หรือน้ำมันที่มาจากสัตว์
3. งดอาหารรสจัด หมายถึง อาหารรสเผ็ดมาก เค็มมาก หวานมาก เปรี้ยวมาก
4. งดผักกลิ่นฉุน 5 ชนิด คือ กระเทียม, หัวหอม, หลักเกียว, กุยช่าย และใบยาสูบ
5. ไม่ใช้จานชามปะปนกัน และต้องกินอาหารที่คนกินเจด้วยกันเป็นผู้ปรุงขึ้นมา (สำหรับคนที่เคร่ง)
ถึงแม้มีข้อห้าม แต่ถ้าได้ลองกินเจแล้วก็ไม่ได้ยุ่งยากอย่างที่คิดนะครับ โดยข้อห้ามต่าง ๆ ได้ถูกกำหนดขึ้นจากการคำนึงถึงสุขภาพของผู้บริโภคเป็นหลัก ซึ่งผู้ที่กินเจ นอกจากจะได้บุญจากการลดการฆ่าสัตว์ตัดชีวิตแล้ว การกินเจยังถือเป็นช่วงปรับสมดุลในร่างกาย เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์ แข็งแรงด้วยนะครับ
อิ่มบุญ อิ่มใจ ช่วงเทศกาลกินเจนะครับ ฟิล์มกรองแสง XtraCole